Reprodução/ Governo do Espírito SantoFaltam menos de 10 dias para o Enem 2025.
Começou a contagem regressiva para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que acontecerá nos dias 9 e 16 de novembro. Nessa reta final, é comum que candidatos fiquem apreensivos e com dúvidas sobre o que e como estudar. Será que é melhor revisar conteúdos ou aprender sobre temas novos?
Para o professor de Biologia Adriano Santana, do Colégio Marista Glória, de São Paulo, esses últimos dias exigem mais serenidade do que intensidade.
“Agora não é hora de tentar aprender o que nunca foi estudado. O mais importante é revisar o que já se domina e chegar à prova com clareza mental. Cuidados com a saúde mental e emocional valem tanto quanto o conteúdo”explicou o docente.
Segundo Adriano, esse é o momento de fazer pequenos ajustes, como: revisar resumos, cuidar do corpo, do sono, além de manter o equilíbrio e a tranquilidade.
O professor também recomenda que candidatos observem modelos que obtiveram sucesso no exame.
“Leia redações nota mil, assista revisões com calma e evite o desespero. Diante de conteúdos inéditos, relaxe e tente captar as dicas dos professores. Lembre-se: nenhum professor é adivinho, mas todos sabem indicar o caminho.”
Para o docente, a rotina e a alimentação influenciam o desempenho. Ele aconselha que candidatos evitem telas antes de dormir – o que contribui para a melhora do foco -, e que mantenham hábitos alimentares usuais nos dias de prova.
“Nada de testar lanches novos ou inventar dietas. Prepare o lanche com antecedência, hidrate-se com moderação e organize bem o tempo de prova”reforçou.
Dicas práticas para a reta final do Enem
O professor Adriano elencou sete dicas preciosas para quem quer se dar bem no Enem 2025:
O que é permitido levar no dia do exame?
Além das dicas práticas que antecedem a prova, é importante que o participante esteja atento a quais itens são permitidos e quais estão vetados no dia do Enem.
É obrigatório:
É aconselhável que o candidato leve o Cartão de Confirmação de Inscrição.
A entrada de lanches é permitida, desde que sejam levados em embalagens transparentes e passem por vistoria dos chefes de sala.
É proibido:
O participante que não cumprir as regras será eliminado do exame.
Fonte: ULTIMOSEGUNDO.IG.COM.BR