Home office deixa pessoas mais ansiosas e estressadas, diz estudo – Saúde – iG

Uma pesquisa realizada pelo LinkedIn, que ouviu 2 mil profissionais em regime de home office na segunda quinzena de abril, aponta que 62% das pessoas estão mais ansiosas e estressas com o trabalho do que antes da pandemia do novo coronavírus (Sars-coV-2). 

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Além de estressado e mais ansioso, trabalhador também tem mais medo de perder o emprego
Além de estressado e mais ansioso, trabalhador também tem mais medo de perder o emprego
Divulgação Além de estressado e mais ansioso, trabalhador também tem mais medo de perder o emprego

Segundo o estudo, para o brasileiro, a falta de interação com os colegas de trabalho também tem sido impactante: 39% dos entrevistados se sentem solitários, 30% afirmam estarem estressados pela ausência de momentos de descontração no trabalho e 20% sentem-se inseguros por terem dificuldades em saber o que está acontecendo com seus colegas de trabalho e sua empresa.

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Por outro lado, a falta de interação com os colegas e, consequentemente, redução das interrupções relacionadas ao ambiente do escritório, faz com que 33% considerem que estão mais produtivos.

Entretanto, não é só a saúde mental que está sendo afetada, a física também sofreu impacto com a chegada da quarentena : 43% dos entrevistados estão se exercitando menos e 33% disseram ter o sono afetado negativamente. 

Horas extras 

Grande parte dos trabalhadores estão mais produtivos em regime de Home office
Grande parte dos trabalhadores estão mais produtivos em regime de Home office
Pexels Grande parte dos trabalhadores estão mais produtivos em regime de Home office

O regime de tele trabalho também tem significado horas extras para muitos profissionais. Segundo o estudo, 68% dos brasileiros que estão trabalhando de casa, tem trabalhado pelo menos 1 hora a mais por dia, com profissionais chegando a trabalhar até 4 horas a mais/dia (21%).

Além disso, trabalhar em casa impõe outro desafio para os profissionais: desligar-se das atividades do trabalho. A pesquisa revelou que 24% se sentem pressionados a responder mais rapidamente e estar on-line por mais tempo do que normalmente estariam. A preocupação de se mostrar ocupado com o trabalho tem relação com o medo de perder o emprego, destacado por 18% dos entrevistados.

Essa pressão também faz com que os profissionais adotem algumas posturas para mostrar, que mesmo em casa, estão trabalhando muito levando 27% a enviar e-mails fora do horário do expediente. 

Quando o assunto é retorno ao trabalho, 52% acreditam que os contatos com os colegas serão mais frequentes, 41% apostam no uso mais intenso da tecnologia e 28% acreditam que a ansiedade vai diminuir por poderem interagir com outras pessoas ao voltar para o escritório. 

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Contabilizando mais de 1 mil mortes diárias, recentemente o Brasil tornou-se um dos principais focos da pandemia de Covid-19 no mundo, atrás apenas dos Estados Unidos.

Fonte: saude.ig.com.br/2020-05-27/home-office-deixa-pessoas-mais-ansiosas-e-estressadas-diz-estudo.html