I.ARisco cardiovascular avança entre jovens de 20 a 30 anos
O que antes era considerado um problema típico da meia-idade tem surgido cada vez mais cedo. Cardiologistas acendem o alerta para o avanço acelerado dos fatores de risco cardiovascular entre jovens de 20 a 30 anos, que já apresentam alterações de pressão arterial, colesterol e metabolismo em níveis antes observados apenas após os 40.
Dados do National Health and Nutrition Examination Survey indicam que, entre adultos de 18 a 39 anos, 7,3% já convivem com hipertensão e 8,8% apresentam colesterol alto. Outros números chamam ainda mais atenção: 26,9% têm pressão arterial elevada e 21,6% possuem colesterol em nível limítrofe, muitas vezes sem qualquer diagnóstico ou acompanhamento médico.
“A ciência mostra que quase um em cada quatro jovens já apresenta algum sinal de alteração de pressão ou colesterol antes dos 40 anos. E no consultório isso já é evidente. Jovens de 20 e poucos anos chegam com perfis metabólicos que antes só víamos bem mais tarde”, explica o cardiologista Aloísio Barbosa da Silva.
Pesquisas internacionais reforçam o cenário preocupante. Um estudo realizado na Espanha apontou que cerca de 18% dos jovens adultos já apresentavam pré-diabetes, hipertensão ou dislipidemia, enquanto quase metade estava acima do peso ou era fisicamente inativa. Segundo o especialista, os hábitos de vida atuais têm papel central nesse avanço precoce.
“A obesidade precoce, o sedentarismo, a privação de sono e o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados aceleram o desgaste cardiovascular”, afirma Aloísio. Ele também chama atenção para o impacto de energéticos, pré-treinos, drogas estimulantes e cigarros eletrônicos, que contribuem para inflamação vascular, aumento da pressão arterial e maior risco de arritmias.
Como consequência, condições antes raras nessa faixa etária passaram a ser diagnosticadas com mais frequência, como hipertensão inicial, colesterol elevado, síndrome metabólica, arritmias e até casos de infarto e AVC em adultos jovens. “Cansaço exagerado, palpitações, dor no peito, tonturas e histórico familiar de infarto precoce precisam ser levados a sério. Não é normal sentir isso aos 25 anos”, alerta o médico.
A recomendação é que adultos jovens realizem avaliações anuais, incluindo aferição da pressão arterial, exames de glicemia, hemoglobina glicada, perfil lipídico e eletrocardiograma. Em alguns casos, exames como ecocardiograma e teste ergométrico também podem ser indicados, além da atualização vacinal, que ajuda a prevenir infecções capazes de desencadear miocardites e descompensações cardíacas.
Para o cardiologista, a prevenção segue sendo o caminho mais eficaz. “Atividade física regular, alimentação equilibrada, sono adequado e redução do consumo de álcool, energéticos e vaporizadores fazem diferença real para o coração. Intervir cedo é determinante para evitar décadas de doença cardiovascular”, conclui.
Fonte: SAUDE.IG.COM.BR