O cyberbullying pode causar danos graves à saúde emocional e mental dos adolescentes (Imagem: Jacob Lund | Shutterstock) Veja como o cyberbullying afeta a saúde mental dos adolescentes
Nos últimos anos, o aumento da conectividade digital trouxe consigo um fenômeno preocupante: o cyberbullyinguma forma de assédio online que envolve o uso de tecnologia para humilhar ou prejudicar outras pessoas. De acordo com Tatiane Paula, psicóloga clínica, tal forma de intimidação tem gerado sérias repercussões na saúde mental dos jovens, levantando questões fundamentais que demandam atenção urgente.
“O cyberbullying não se limita apenas a uma experiência virtual. Seus efeitos transcenderam para o mundo real, afetando profundamente a saúde emocional e psicológica dos adolescentes. Ansiedade, depressão, baixa autoestima e até mesmo pensamentos suicidas são apenas algumas das consequências devastadoras que podem surgir como resultado desse tipo de assédio online”, explica a especialista.
Sinais de alerta para o cyberbullying
Tatiane explica que os sinais de que uma pessoa está sofrendo com o cyberbullying são muito evidentes. “Mudanças de comportamento, oscilações de humor, evitar realizar atividades sociais e problemas de sono podem ser indicativos alarmantes que não devem ser ignorados”, diz a psicóloga.
Como ajudar os jovens?
Primeiramente, é importante estabelecer uma educação baseada no respeito mútuo, na empatia e no comportamento online saudável. Além disso, outras ações podem ser adotadas, como:
Práticas para prevenir o problema
Diante desse cenário, medidas preventivas tornam-se essenciais. “Escolas e comunidades desempenham um papel crucial na promoção de uma cultura de respeito e inclusão, além de fornecerem suporte emocional e ensinarem habilidades de enfrentamento. A integração da terapia cognitivo-comportamental nessas iniciativas pode ser fundamental para combater o cyberbullying “, destaca a psicóloga.
No entanto, a responsabilidade também recai sobre os pais. Tatiane Paula levanta o alerta de que é essencial que eles estejam atentos aos sinais de que seus filhos estão sendo alvo de cyberbullying . “Além de oferecer apoio emocional, os pais devem buscar ajuda de profissionais especializados, que podem ensinar estratégias para desafiar pensamentos negativos e promover a autoconfiança”, conclui a especialista.
Por Lais Fiocchi
Fonte: SAUDE.IG.COM.BR