Segunda sem carne: mingau de forno

Segunda sem carne: mingau de forno

Divulgação Receita de mingau de forno

Essa receita é para quem deseja um café da manhã ou lanche da tarde diferente e nutritivo. A receita da empresária Amélia Whitaker é feita no forno com ingredientes que vão acrescentar ainda mais sabor ao clássico mingau. Acompanhe o passo a passo e aproveite.

Ingredientes

Modo de preparo

Bata a proteína vegetal com o leite de castanhas, estévia e banana no liquidificador. Despeje o líquido em uma tigela que possa ir ao forno e adicione os demais ingredientes, exceto o chocolate. Misture e, por cima, coloque os pedacinhos de chocolate. Leve ao forno médio por aproximadamente 15 minutos e coma com prazer!

Fonte: RECEITAS.IG.COM.BR